บันทึกครั้งที่ 2 วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561
เวลา 13.30 -17.30 


ความรู้ที่ได้รับ

    วันนี้อาจารย์ให้ออกมาทำท่าโยคะคนละ 1 ท่า  และให้การบ้านกลับไปคิดนิทานโยคะกับเต้นแอโรบิคมาสัปดาห์หน้า


รูปท่าโยคะ


ท่ารอดใต้ถ้ำ



ท่าสวยไม่มากเเต่ท่ายากเยอะ



ท่าพระอาทิตย์แข็งเเกร่ง



ท่านกเพนกวินเเน่นอก



ท่าสลีปปิ้ง



ท่าเทพธิดาไปคลองหก



ท่ากบหมอบน้ำค้าง


ท่าบิดขี้เกียจ


ท่าเเพนกวินปวดหัว


ท่าแหงนมองฟ้า


ท่าเเมวน้ำ


ท่าหน้าวัว


ท่างูน้อยอาบแดด


ท่าสิงโต


ท่าเรือใบ



ท่าภูเขา


ท่าวัวน้อย


ประเมินตนเอง : ตั้งใจทำท่าทางโยคะ
ประเมินเพื่อน : ตั้งใจทำตามเพื่อนเเละมีคุย
ประเมินอาจารย์ : บอกและสอนท่าทางโยคะต่างๆสำหรับเด็ก



ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้